Marta Sponzilli (Roma 1980) è danzatrice diplomata in danza moderna e contemporanea presso l’Università delle Arti di Amsterdam in Olanda .
Da allora lavora come danzatrice, coreografa e insegnante di danza in Italia e all’estero. Nel 2014/15 si specializza in Pratiche sceniche e cultura visuale con il Master MPECV a Madrid, Spagna. Tra il 2009 e il 2018 vive a Città del Messico, dove segue la formazione di 600 ore per insegnanti di Hatha Yoga presso la scuola Yoga Espacio, formazione che unisce l'attenzione all'allineamento di BKS Iyengar, allo Yoga ristorativo, lo Yoga Somatico e meditazione-mindfulness. Continua la sua formazione completando il corso per insegnanti di Yoga della scuola Sivananda. Studiando con maestri di varie scuole, ha incontrato Diane Long (Scaravelli Inspired Yoga), che ha avuto una grande influenza sul suo percorso. Tornata a vivere a Roma, inizia a seguire Deborah Chiat, allieva di Diane Long, presso il Centro Il Fiume, con cui approfondisce anche lo Yin Yoga.
Marta insegna Hatha Yoga dal 2012. Nel 2022 si è laureata in Fisioterapia all’Università La Sapienza, Policlinico Umberto I di Roma.
Nel 2025 diventa operatrice Shiatsu, diplomata all’Istituto Europeo di Shiatsu di Roma.