CAPOEIRA SOLUNA BAMBINI
Il corso ha durata annuale, si articola in lezioni da un’ora ciascuna con cadenza monosettimanale, e promuove l’arte marziale di autodifesa di origine afro-americana che nel lungo percorso storico, si è trasformata in cultura artistica, mescolando alla tecnica di combattimento, elementi espressivi come la musica, il canto e l’armonia dei movimenti. La Capoeira permette di sviluppare flessibilità, prontezza di riflessi e interazione, attraverso sequenze di potenziamento, principi di acrobatica, esercizi in coppia e in gruppo, sostenendo quindi le capacità comunicative e relazionali dei ragazzi, la coordinazione, l’iniziativa e la creatività. Il gruppo Soluna www.soluna.it , fondato nel 1994, rappresenta il punto di riferimento per la pratica della Capoeira a Roma e permette attraverso incontri, manifestazioni e stage con maestri ospiti nazionali e internazionali, il conseguimento delle graduazioni, attraverso il cambio della corda che distingue l’abilità e il tempo di pratica di un capoerista.
Flaviana Conti
PILATES FLOW
Il corso articolato in due lezioni a settimana dalla durata di un’ora ciascuna, è frutto della contaminazione tra pilates, yoga, ginnastica posturale, stretching e mindfulness e si come come primo obiettivo l’armonia tra mente e corpo. Sentire il proprio corpo, fermarsi, ritrovare equilibrio, flessibilità sono alla base di questo percorso, profondamente legato al benessere fisico e mentale.
Corinna Fusco
TANGO
Il corso con cadenza monosettimanale e articolato in lezioni da un’ora ciascuna, promuove la pratica del tango. Tecnica, professionalità, leggerezza sono le parole chiave per questo percorso volto a scoprire una danza antichissima ma molto attuale, nata dall’incontro di diverse culture e dal dialogo tra due persone che condividono ritmo, passi, musica… avvolti in un abbraccio.
Francesca Campitelli e Marco Spaziani